Mit Hypnose und

Coaching in die Freiheit


Sie spüren, dass Sie etwas in Ihrem Leben ändern wollen, z.B. mit dem Rauchen aufhören, Gewicht reduzieren oder alte Glaubenssätze ändern, um mehr Lebensqualität zu erreichen oder auch mehr Selbstwertgefühl. In meiner Praxis in Flensburg unterstütze ich Sie mit individuell abgestimmtem Coaching, erprobten Hypnose‒Techniken in Ihrem Entwicklungsprozess, um motiviert und befreit in eine neue Zukunft zu gehen.


Hypnospathie

 Personal-Coaching

 Neuro-/Biofeedback-Coaching

 Atem-Technik-Coaching




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Ihre Vorteile bei mir


Persönlich. Wirksam. Vertrauensvoll

Schnelle Terminvergabe

Erstgespräch und Anamnese sind meist innerhalb weniger Tage möglich – ohne lange Wartezeiten. So starten Sie zeitnah mit Ihrem Hypnose‒ oder Coaching‒Prozess in meiner Praxis in Flensburg.

Individuelle Ansätze

Ob Hypnose, Personal‒Coaching, Atemtechnik oder Neuro‒/Biofeedback – jede Methode wird individuell auf Sie abgestimmt. Keine Online‒Sitzungen, keine Gruppen – sondern persönliche 1:1‒Begleitung vor Ort.

Fundierte Expertise

Als zertifizierter Hypnose‒Ausbilder bringe ich langjährige Erfahrung und fundiertes Fachwissen mit. Sie profitieren von professioneller Hypnose, Hypnospathie und klarer, strukturierter Begleitung.

Echte Begleitung

Ich arbeite diskret, achtsam und ohne Standardlösungen. Ihr persönlicher Prozess steht im Mittelpunkt – nicht ein vorgefertigtes Programm.

Klare Kostenstruktur

Sie erhalten vorab eine transparente Einschätzung der Kosten – ganz gleich ob Hypnosesitzung, Coaching oder Biofeedback. Keine Abo‒Modelle, keine versteckten Gebühren.

Mehr als nur Coaching

Auf Wunsch integriere ich Atemtechnik‒Training oder Bio‒/Neurofeedback in den Prozess. So entsteht eine ganzheitliche Unterstützung auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene.

Was Hypnose bewirken kann


Innere Klarheit.

Veränderung im Verhalten.

Mehr Lebensqualität.


  • Unbewusste Muster durch Hypnose auflösen und gezielt verändern

  • Unterstützende Glaubenssätze aufbauen – z. B. für Selbstwert, Vertrauen oder Handlungskraft

  • Selbstbewusster auftreten, Grenzen setzen und alte Denkstrukturen loslassen

Themen, bei denen Hypnose helfen kann


Raucherentwöhnung

Hypnose gegen Rauchen – dauerhaft aufhören

Sie möchten mit dem Rauchen aufhören? In einer ca.

2- bis 3-stündigen Hypnosesitzung können wir gezielt alte Muster lösen und neue Verhaltensimpulse setzen

– persönlich und vor Ort in Flensburg.

Gewichtsreduktion

Hypnose zur Gewichtsreduktion

Wenn Diäten nicht funktionieren, liegt es oft am Unterbewusstsein. Mit Hypnose können wir emotionale Verknüpfungen lösen und neue Impulse für ein gesundes Essverhalten setzen.

Rückführungen

Rückführung

Rückführungen helfen dabei, blockierende Erlebnisse aus der Biografie (oder aus früheren Leben) sichtbar zu machen. Hypnose bietet hier einen sicheren Raum für Erkenntnis und Integration.


Blockaden und Knoten lösen

Knoten und Blockaden lösen

Viele Klienten berichten von inneren Blockaden, die sie am Wachstum hindern. Mit Hypnose besteht die Möglichkeit Muster gezielt zu bearbeiten und neue Stärke zu entwickeln.

Ziele erreichen

Karrierecoaching

Neu durchstarten, Ziele und Perspektiven erkennen und erfolgreich umsetzen. Die Karriere gestalten lernen und dabei einem eventuellen Burnout vorbeugen. Jetzt!

Erfolg

Steigerung der Konzentration

Lernverbesserungen und Konzentrationssteigerung sind Themen für jedes Alter. Prüfungsvorbereitung kann vielschichtig sein. Lassen Sie sich unterstützen!

Mein Angebot für Hypnose & Coaching


Personal-Coaching

Für mehr Klarheit bei beruflichen Themen, Selbstwert oder in Veränderungsphasen. Gemeinsam analysieren wir Ihren IST‒Zustand und arbeiten lösungsorientiert in Richtung Ziel – mit Struktur, Ruhe und Weitblick.

Caoching-Ablauf

Hypnospathie – Hypnose

Seriöse Hypnose in Flensburg – bei mentalen Entscheidungskonflikten, Blockaden oder zur Aktivierung innerer Ressourcen. Ich arbeite individuell, achtsam und ohne Standard‒Skripte. Keine Online‒ oder Gruppensitzungen.

Hypnospathie

Neuro-/Biofeedback-Coaching

Eine 5‒minütige Messung (2 Minuten mit offenen und 3 Minuten mit geschlossen Augen) bei der mehrere Elektroden Daten ermitteln zeigt auf, ob Sie entspannen können, wie Ihre Atmung im Verhältnis zu Ihrem Puls ist und ob Sie die Möglichkeiten haben Ihre Kreativität und Ihr Potenzial zu aktivieren.

Neuro-/Biofeedback-Coaching

Atem-Technik-Coaching

Anhand der Messung kann man feststellen, wie Ihre derzeitige Atmung ist und in welchem Stress‒Level Sie sich aktuell befinden. Mit diesen Werten können Sie dann gezielt an Ihren Werten arbeiten und somit Ihre Atmung deutlich verbessern.

Atem-Technik-Coaching

So läuft die Zusammenarbeit ab


Frank Ziegler

1 Anamnese ‒ Vorgespräch

In einem ca. 1-stündigen Gespräch wird abgeklärt, welche Form für Sie die Sinnvollste ist und ob es eventuell Ausschlußkriterien für eine Hypnose gibt.


2 Hypnose oder Coaching

Je nach Auftrag findet das Coaching oder die Hypnose statt, wobei die Hypnose in Minuten und das Coaching in Stunden abgerechnet wird.


3 Nachbesprechung

Etwa eine Woche nach der Hypnose findet die Nachbesprechung statt. Diese dauert ca. 1 Stunde.

Lebenslauf


In Kassel geboren, zur Schule gegangen und Abitur bestanden.

Danach 15 Monate Wehrdienst abgeleistet und 14 Semester Englisch/Sport Lehramt für die Sek. II studiert. Im Rahmen des Studiums bereits 8 Semester Psychologie (Schwerpunkt: Kinder- und Jugendpsychologie) belegt.

Nach dem Studium von Kassel nach München gegangen, um dort bei Radio Charivari die Moderatorenausbildung im Selbstfahrerstudio zu erlernen. Nebenbei Sprecherausbildung bei Herrn Uwe Hackbarth absolviert und als Tänzer im Gärtnerplatz- und im Nationaltheater München in verschiedenenen Produktionen engagiert worden.

Mehrere Strassberg-Seminare in München und in Kroatien belegt und anschließend als Schauspieler im Legoland-Günzburg, in verschiedenen freien Theater-Produktionen und in Werbefilmen mitgewirkt.

Nach über 22 Jahren in München in 2013 nach Oberfranken gezogen und hier in eigener Praxis als Personal-Coach, Bühnenpräsenz-Trainer, Hypnotiseur und Reinkarnationsleiter tätig. Außerdem als Dozent der IHK-Oberfranken Bayreuth für Seminare zum Thema Wahrnehmung beauftragt.

Seit 01. Oktober 2024 in Flensburg ansässig.

Frank Ziegler
Ausbilder-Zertifikat

Ausbildungen


MINDSURFER® ATEMCOACH 2024


MINDSURFER® NEURO-/BIOFEEDBACKCOACH 2023


Zertifizierter Hypnoseausbilder DHI, 2025


Zertifizierter HypnospathieMaster DHI, 2022


Zertifizierter HypnoseMaster DHI, 2019


DHI-Fachseminar 2019:

• Reinkarnation und Rückführung

• Burnout, Systemische Hypnose, Businesscoaching

• Ängste, Zwänge, Traumata, Depressionen

• Medizinische Hypnose, Kinder- und Jugendhypnosen


Zertifizierter Personal-Coach IHK-Oberfranken, 2017


Sprecher-Ausbildung, Uwe Hackbarth, 1996 - 1999


Moderatoren-Ausbildung Charivari München, 1994


Studium Lehramt E/Sp Sek. II, GH-Kassel, 1983 - 1989


Abitur, Goetheschule Kassel, 1981

Kundenstimmen


Sehr zu empfehlen. Ich bin mehr als zufrieden. Sehr gutes Eingangsgespräch, umfassende Anamnese und tolle Hypnose. Nach kurzer Zeit kamen die ersten Erfolge. Ich bin sehr dankbar und würde es jederzeit bei Frank Ziegler wieder machen lassen. Danke. Toller Job von Frank.

Diana

Ich habe eine Rückführung machen lassen und Blockadenlösung. Ich kann Frank Ziegler nur weiterempfehlen. Er hat mein Leben im positiven Sinne verändert. Ich habe mich sicher gefühlt und es war sehr angenehm. Großes Danke noch mal!

Eilien

Ich war im Juli 2023 bei Hr. Ziegler wegen der Hypnose zum Nichtraucher. Er arbeitet sehr professionell, ruhig, gelassen und lustig. Was soll ich sagen, nach der Sitzung war ich tatsächlich rauchfrei. Ich bin glücklich und sehr dankbar. Auch hinterher hatten wir Kontakt und Motivationsgespräche.

Ich wünsche ihm und seinen Kunden, egal um welches Thema es geht, alles Gute.

Anna

Ich kann Frank Ziegler wärmstens empfehlen. Er hat mir bezüglich meiner Prüfungsangst super helfen können. Tolle Arbeit!

Maria

Es war sehr angenehm von der Stimme und dem Raum. Das angestrebte Verhalten wurde erreicht. Vielen Dank

Stefan

Ich kann es nur weiterempfehlen. Jeder der Angst hat sollte es selbst versuchen. Diese Gruselgeschichten, die manche erzählen, sind nicht wahr. Es kann bei so vielem helfen. Bei mir hat es geholfen und ich würde und werde es immer wieder tun. Schade, dass es nur 5 Sterne gibt, denn er hat mehr verdient.

Stefanie

Wollten Sie schon immer mal hinter die Geheimnisse der Hypnose schauen?


Dann sind Sie bei diesem Hypnoseseminar genau richtig! Der Hypnosekurs wird auch als Einsteigerkurs bezeichnet und gibt Ihnen die nötigen Hintergründe, um selbst sicher hypnotisieren zu können. In praktischen Übungen in 3er Gruppen kommen Sie dem Thema immer näher und werden große Freude daran finden, die Hypnose gleich nach Ihrer Ausbildung anzuwenden. Und alles in einer Mini-Gruppe von maximal 6 Teilnehmern in Präsenz, was maximale Wissensaufnahme garantiert. Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug, dass nur in Präsenz seriös geschult werden kann, auch wenn andere, eher wirtschaftlich orientierte Institute, vielleicht das Gegenteil behaupten. Achten Sie auf Ihren Menschenverstand und Ihr Bauchgefühl. Es lohnt sich, versprochen.


Welche Grundvoraussetzungen sollten Sie mitbringen:

  • Es sind keine besonderen menschlichen Eigenschaften oder Fähigkeiten erforderlich.
  • Die Vollendung des 18 Lebensjahres muss erfolgt sein.
  • Der Teilnehmer muss der deutschen Sprache mächtig sein.
  • Die Zusage das Wissen zum Wohle des Klienten einzusetzen.


Sollten Sie bereits als Heilpraktiker oder als Coach tätig sein, so ist die Ausbildung zum Hypnotiseur, auf der Basis der seriösen Hypnospathie, ein weiterer Meilenstein zu einem besseren und reichhaltigerem Angebot für Ihre Klienten. Sollten Sie Mediziner, zum Beispiel Zahnarzt sein, so werden Sie bei Ihren Patienten in Zukunft durch die Hypnose einen ganz besonderen Stellenwert unter den Medizinern einnehmen.



Ausbildung-Anfrage:

Was mich von anderen unterscheidet


Andere Anbieter

  • Standardisierte Hypnose-Skripte ohne Individualisierung
  • Unklare oder intransparente Preisgestaltung
  • Lange Wartezeiten auf Erstgespräche oder Rückmeldung
  • Keine Nachbetreuung nach der Sitzung
  • Fokus auf Massenabfertigung statt echter Begleitung
  • Hypnose-Sitzungen auch online oder in Gruppen
    – ohne direkten Kontakt

Frank Ziegler

  • Individuell abgestimmte Hypnose & Coaching-Ansätze
  • Klare, faire Preise – offen kommuniziert vorab
  • Erstgespräch meist innerhalb weniger Tage möglich
  • Kostenloses Nachgespräch bei Hypnosen
  • Persönliche 1:1-Begleitung ohne Fließband-Dynamik
  • Nur Vor-Ort-Arbeit – keine Online-und
    Gruppen-Hypnose, kein Risiko

Fragen?

Termin vereinbaren?

Ich bin für Sie da.

Sie haben noch weitere Fragen oder möchten bereits einen Termin zu einem Gespräch mit mir? Dann schreiben Sie mir oder rufen Sie direkt an – ich freue mich auf Ihre Nachricht.

Frank Ziegler

Hypnose-Master • Personal-Coach

Telefon: 0461 / 99 58 37 77
E-Mail: info@coaching-fz.de

Kontaktieren Sie uns

FAQ - Frage und Antwort



  • Was ist Hypnospathie ?

    Die ethisch korrekte Art und Weise professionell und seriös zu hypnotisieren – die Hypnospathie – setzt Maßstäbe der Hypnose. Auch für die Bereiche in denen ohne Heilerlaubnis gearbeitet werden darf. Die Wirksamkeit der Hypnose ist in Fachkreisen inzwischen unbestritten und die Zulassung der Hypnose als therapeutisches Verfahren seit 2006 verhilft der Hypnose grundsätzlich zu immer mehr Popularität. Der große Durchbruch fehlt aber noch in Deutschland. Durch die Showhypnose und viele einfach ausgebildete Hypnotiseure, die auf die Methoden der Showhypnose setzen, werden potenzielle Klienten immer wieder davon abgehalten in eine Hypnosepraxis zu kommen. Sie haben Angst oder Bedenken vor Fremdbeeinflussung und Willenlosigkeit. Hier setzen nun die Grundsätze der Hypnospathie das Vertrauen in die Hypnose, die die Hypnose verdient hat. Der Hypnospath bedient sich der Hypnose und unterstreicht dabei den helfenden Ansatz.

    Grundsätze der Hypnospathie

    Der Hypnotiseur ist der Mediator zwischen dem Unterbewussten und dem Bewussten. Er sucht mit dem Klienten in Trance nach Lösungen, die sowohl das Unbewusste als auch das Bewusste als bessere Lösung tolerieren können. Der Hypnotiseur unterlässt dabei Machtgehabe und Dominanzgehabe und stellt sich klientenzentriert auf – ist stets an Lösungen für den Klienten interessiert. Er stellt das Wohl des Klienten in den Vordergrund seiner Arbeit – nicht sein Ego.

    Der Klient geht freiwillig in seine Trance.

    Also ohne Showeffekte und ohne machtvolles Gehabe. Der Klient findet mit verbaler Unterstützung den richtigen Trance-Level für den jeweiligen Tag. Der Hypnospath weiß, dass jeder Mensch problemlos in Trance geführt werden kann, wenn das Bewusste und das Unbewusste dieses zulassen. Er weiß, dass es je nach Thema oder Klientenstimmung auch mal möglich ist, in einer flachen Trance zu arbeiten und respektiert die Schutzfunktion der Psyche, nicht immer auf Zuruf in Trance zu gehen. Der übliche, angestrebte Trancetiefgang liegt im mittleren Bereich, so dass der Klient seinen Sitzungsverlauf mitbekommt und typischer Weise erinnern kann. Der Hypnospath schlüpft nicht in die Rolle des Beraters. Der Klient wird in Trance sein eigener Berater. Der Hypnospath gibt keine Lösungen vor und lässt die Lösungen beim Klienten selbst erkennen. Er unterstützt im Zweifel mal mit sinnvollen Alternativfragen, die aber keine Lösung manipulieren, sondern lediglich der Grobfindung dienen.

  • Kann jeder Mensch hypnotisiert werden ?

    Laut einer Studie gibt es nur 10% der Menschheit, die nicht hypnotisierbar sind. 

    Man kann aber sagen, dass jeder Mensch, der Einschlafen und Aufwachen kann, auch hypnotisiert werden kann. Das bedeutet aber auf keinen Fall, dass man jeden Menschen hypnotisieren sollte. Es gibt einige Ausschlußkriterien, die man unbedingt bei der Anamnese abkären muss.

  • Warum machen Sie keine Online- oder Gruppen-Hypnosen ?

    Aus meiner Sicht ist es unerläßlich, den Klienten während der gesamten Hypnose zu beobachten. Z.B. wie ist die Atmung, welche Emotionen kommen, was sagt er (Ja, ganz recht gelesen, Sie werden während der Hypnose mit mir sprecchen). und Last-but-not-least, wenn das Netz zusammenbricht, was mache ich dann?

    Aus meiner Sicht ist jedes Problem oder jeder Grund für eine Hypnose individuell. Zwar besteht die Problematik, z.B. das Rauchen, bei vielen Menschen, aber eventuell ist die Ursache unterschiedlich oder aber auch die Situationen in denen geraucht wird. Da bei der Raucherentwöhnung in der Hypnospathie jede Situation einzeln angeschaut wird, kann ich es nicht verantworten, dieses in einer Gruppen-Veranstaltung zu machen.

  • Was ist Neuro-/Biofeedback-Coaching ?

    Beim Neuro-/Biofeedbackgestützten Coaching ermitteln wir mit einigen Sensoren und Elektroden zuerst Ihren Ist-Zustand: dazu messen wir Ihren Hautleitwiderstand (GSR), Ihren Blutvolumenpuls (BVP) und Ihre Gehirnwellen. Der Hautleitwiderstand und Blutvolumenpuls geben uns Auskunft über Ihren Entspannungs- oder Aktivierungszustand. Die Gehirnwellen verraten uns Ihren momentanen Bewusstseinszustand. 

    Sind Sie bereits tatsächlich z.B. in einer Entspannung oder glauben Sie nur, dass Sie es sind? 

    Die objektiven Daten geben uns Klarheit. Die Messergebnisse bestätigen also entweder Ihre subjektive Einschätzung oder geben uns Hinweise darauf, dass wir für Sie gemeinsam geeignete Übungen finden dürfen. Vielleicht hilft Ihnen eine andere Atemtechnik dabei, mehr in die Ruhe zu kommen? Bereits während des Trainings messen wir Ihre Daten und gehen damit sicher, dass die neue Methode auch wirklich zum gewünschten Ziel führt. Vermutlich fühlen Sie bereits selbst einen Unterschied. Aber lassen Sie sich auch von den Daten überzeugen! Sie können die Kurven am Bildschirm betrachten und so ganz einfach mitverfolgen, wie Ihr System auf die neue Übung reagiert.

    Die Auswertung der Gehirnwellen zeigt uns, ob Sie z.B. im Denken und im Außen orientiert sind, in einem Achtsamkeits- oder Präsenzzustand oder ob Sie sich in einem Zustand befinden, der Ihnen Erkenntnisse oder Ideen aus Ihrem Inneren offenbart. Ganz gleich, in welchem Bewusstseinszustand Sie sich gerade befinden und welchen Zustand Sie gerne öfter gezielt ansteuern würden, durch gezielt ausgewählte NeuroMeditationen und das Feedback der Messungen lassen sich andere Bewusstseinszustände sehr leicht und objektiv nachvollziehbar erreichen. 

    Sie wählen, welcher Bewusstseinszustand Sie interessiert: 

    - mehr Präsenz und weniger Gedankenkreisen

    - mehr Intuition und Kreativität statt dauerndem Grübeln, tiefe Meditation statt Alltagssorgen.

  • Übernimmt die Krankenkasse die Kosten ?

    In der Regel nicht.

  • Kann ich auch selbst Hypnotiseur werden ?

    Ja, Sie sollten folgende Voraussetzungen dafür mitbringen: 


    • Es sind keine besonderen menschlichen Eigenschaften oder Fähigkeiten erforderlich.

    • Sie müssen mindestens 18. Jahre alt sein.

    • Sie müssen fließend Deutsch sprechen, verstehen und lesen können.

    • Die Zusage das Wissen zum Wohle des Klienten einzusetzen.

    Einfach anmelde unter:

    https://www.powered-by-deutsches-hypnoseinstitut.de/deine-ausbilder/frank-ziegler




Das Angebot – kurz und knapp


Raucherentwöhnung ist ein individueller Prozess – keine Lösung von der Stange


Durch die Hypnospathie erkennen Sie Ihre eigenen tiefen Geheimnisse und erfahren dabei, was Sie wirklich zum Rauchen veranlasst und wie Sie ganz einfach rauchfrei werden und es bleiben und dabei auch nicht zunehmen.


Rauchen ist Kopfsache und genau da setzen wir an. Mit Hypnospathie setzen wir genau an der Wurzel des Problems an: Im ersten Schritt schauen wir in der Hypnose, ob das Rauchen eine Befriedigung darstellt, die in der Ursache anders befriedigt werden kann. Dann schauen wir, ob es alte, destruktive Glaubenssätze bei Ihnen gibt, die aufgelöst gehören und lieber mit neuen, stärkenden Suggestionen verankert werden können. Die hohe Erfolgsquote entsteht durch Erfahrung, Einfühlungsvermögen und einen professionellen Rahmen, der Sicherheit schafft.



Blockaden lösen mit Hypnose und Coaching

– vor Ort in Flensburg


Mentale Blockaden halten viele Menschen davon ab, ins Handeln und Verändern zu kommen. Ob beim Thema Rauchen, Gewicht, Blockaden, Erfolg, Selbstwert oder Entscheidungen: Frank Ziegler begleitet seine Klienten dabei, innere Hindernisse selbst zu erkennen und somit selbst auflösen zu können. Dabei werden individuell passende Methoden eingesetzt – Hypnose oder Coaching.



Keine Online- oder Gruppen-Hypnose –

weil echte individuelle Verbindung zählt


Im Gegensatz zu manchen Angeboten setzt Frank Ziegler auf persönliche Sitzungen vor Ort in Flensburg. Hypnose funktioniert nur bei echter Präsenz, in einem geschützten Raum. Online- und Gruppen-Hypnosen werden nicht angeboten – für maximale Sicherheit und Seriosität. Wer eine wirkungsvolle Hypnose sucht, ist hier richtig.



Gewichtsreduktion mit Hypnose –

Ihr Unterbewusstsein hilft Ihnen dabei


Auch die Gewichtsreduktion ist ein häufiges Thema. In der Hypnose werden emotionale Muster erkannt und können in der Sitzung korrigiert werden, um das Idealgewicht zu erreichen. In Flensburg bietet Frank Ziegler auch hierfür individuelle Sitzungen mit Vor- und Nachgespräch.



Coaching Flensburg –

seriös, transparent und effektiv


Die Angebote bei Frank Ziegler sind klar strukturiert, mit transparenten Preisen und persönlichem Kontakt. Lange Wartezeiten gibt es nicht – die erste Sitzung kann innerhalb weniger Tage stattfinden. Wer seriöse Begleitung sucht, findet hier einen erfahrenen Ansprechpartner ohne falsche Versprechen.

Rückführung und Reinkarnationshypnose –

eine Reise zu sich selbst


Die Erkenntnisse der Hypnospathie zu dem Thema Rückführungen bzw. Reinkarnationen und Progressionen lassen den Schluss zu, dass es bei einer Rückführung ganz andere Perspektiven auf das eigene Leben im "Hier und Jetzt" gibt, die Sie immer ein Stück weiterbringen.


Rückführung oder Reinkarnation ist also ein Thema für jedermann, der einfach weltoffen im Bezug auf sich selbst sind. Hypnospathie Rückführungen führen Sie sicher und geborgen durch Ihre vergangenen Leben. So wie es für Sie gut und richtig ist.


Sie sehen alle Details und erleben Ihr vergangenes Leben… so wie es war… in der Intensität, wie Sie es möchten.



Personal- oder Business-Coaching –

einfach mal den Blickwinkel ändern


Durch die fundierte Ausbildung und die zertifizierte Prüfung der IHK-Oberfranken, Bayreuth, ist Frank Ziegler in der Lage, die unterschiedlichsten Themen im Coaching zu behandeln. Sowohl im Personal-Coaching, als auch im Business-Coaching werden zum einen die IST-Situation und die zu erreichende Situation analysiert und Wege dorthin gemeinsam erarbeitet und Zwischenziele in den Sitzungen festgelegt und immer wieder überprüft.



Richtige Atemtechnik – die Basis für einen gesunden Körper und Geist


Die Atmung selbst ist ein unbewusster Vorgang, den Sie aber durch gezieltes Training verbessern können, um effizienter Ihrem Körper den erforderlichen Sauerstoff zuzuführen und Schadstoffe aus dem Körper abzutransportieren. So können Sie mit Hilfe der richtigen Techniken entspannen, Stress reduzieren und eventuellen psychosomatischen Erkrankungen vorbeugen.



Neuro-/Biofeedback-Coaching – ein Test schafft Klarheit über den IST-Zustand


Diese 5-minütige Messung und die Ergebnisse daraus helfen Ihnen dabei, selbst zu erkennen in welchem Stress-Level Sie aktuell sind und ob Sie in der Lage sind, sich selbst zu regulieren. Mit gezielten Texten wird daran gearbeitet, Entspannung zu lernen und das Denken einmal auszuschalten.



Hypnose, Coaching & Atemtraining –

ganz in Ihrer Nähe


Ob Sie mit dem Rauchen aufhören, Gewicht verlieren, Blockaden lösen, mehr Selbstwertgefühl haben möchten oder einfach einmal schauen wollen, welche Leben Sie schon hatten – das Coaching-Angebot in Flensburg ist ganz auf Ihre Ziele abgestimmt.

Hier finden Sie mich